首页 >
学术资讯 >
行业要闻 >
扭伤吃什么止痛药？如何预防脚踝扭伤？ 
我们常说的扭伤指的是四肢关节或躯干部位的软组织损伤，多发于腰、踝、膝、肩等部位。扭伤之后损伤部位会出现疼痛、肿胀等表现，令患者十分痛苦。缓解疼痛，药物应用要及时。那么，扭伤吃什么止痛药？
扭伤吃什么止痛药？
患者可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎镇痛药，如双氯芬酸钠等，以起到止痛的效果。常见的有英太青双氯芬酸钠缓释胶囊、英太青双氯芬酸钠凝胶等，两者可以单独用，也可以联合使用。英太青双氯芬酸钠缓释胶囊、英太青双氯芬酸钠凝胶被称为“英太青止痛蓝白盒”。
英太青双氯芬酸钠缓释胶囊为口服药，具有很好的抗炎镇痛效果。英太青双氯芬酸钠缓释胶囊的成分是双氯芬酸钠。实验数据表明，等量双氯芬酸钠的抗炎镇痛效果是布洛芬的80倍和10倍，能在很大程度上缓解疼痛。服用后起效时间快（1小时以内起效），持续时间长（超过12小时），释药平稳。
另外，英太青双氯芬酸钠缓释胶囊采用的是缓释微丸工艺，服用后使药物广泛、均匀的分布在胃肠道，在胃肠表面分布面积大，从而提高生物利用度、减少或消除药物对胃肠道的刺激。同其他非甾体抗炎药对比，英太青双氯芬酸钠缓释胶囊的不良反应发生率最小。
英太青双氯芬酸钠凝胶为外用凝胶，直接作用于疼痛部位，其所使用的辅料之一卡波姆，是一种亲水性基质，与皮肤亲合力强，释药速度快，药物有效成分迅速深入渗透，5分钟就能起到止痛效果。
扭伤后，药物镇痛帮助很大，脚踝部位尤其容易出现扭伤的情况，需要大家平时做好相关防护：
1、选择一双合适的鞋子
选择一双合适的鞋子是必要的。因为鞋子介于人和地面之间，可以缓冲地面对脚的压力，提供给下肢适当的稳定性和贴地性。选择合适的运动场地有时候比一双合适的鞋子更为重要，脚踝扭伤的罪魁祸首有可能是一颗石头，或者是一个坑。
2、进行动态拉伸
有效的拉伸练习可以降低肌纤维的粘滞力(肌肉阻力)，提前激活相关部位的肌群以加强肌肉对关节和韧带的保护作用。此外，动态拉伸可以提高在完成专项动作中关节的活动幅度，改善肌肉和韧带的柔韧性，最终减少韧带扭伤的发生。
3、长跑时做好润滑足部皮肤的防护
尤为是要参加马拉松比赛的跑者，要做好脚踝部位的润肤保护。通过防护措施使肌肤润滑度增加，来降低足部皮肤和跑鞋，运动衣之间的摩擦感，避免运动中对皮肤有损伤，防止水泡的产生。
4、经常活动脚掌
坐在椅子或床上，一只脚着地，另一只脚略微伸直。随着呼吸运动来上下活动脚踝，吸气时脚掌尽量上抬(踝关节背伸)，呼气时脚掌尽量下压(踝关节跖屈)。呼吸速度不宜太快，两只脚各做50-100次。
看了上述关于扭伤吃什么止痛药的介绍，希望能够给大家提供一些帮助。扭伤后尽量不要再活动，以免伤势加重。饮食上也要注意，可以多食用一些蛋白质类食物和骨汤，忌食辣椒、香菜等辛辣食物。
近年来，医药行业资产重组频现“高买低卖”的戏剧性操作。华润医药在2021年11月收购博雅生物后，仅隔数月便以2.13亿元挂牌出售其子公司欣和制药80%股权，而该子公司曾是博雅生物重点打造的化学药产业基地。无独有偶，国药集团旗下一致药业近期也启动了对致君制药、坪山制药等子公司51%股权的剥离，交易价格普遍低于市场评估价30%。这种看似矛盾的资本动作背后，实则隐藏着头部药企战略调整的深层逻辑。战略聚焦...
摘要：为改善包裹聚苯乙烯颗粒发泡水泥保温材料的力学性能，在基础配方工艺上额外掺加聚丙烯纤维，并分析发泡水泥保温材料采用不同掺加方式、掺加不同质量分数聚丙烯纤维后的力学性能差异。研究结果表明：聚丙烯纤维的最佳掺加方式为先掺法，纤维质量分数为0.8%时保温材料的力学性能达到最佳值；掺入最佳质量分数聚丙烯纤维后发泡水泥保温材料养护3、28d的抗折强度分别提升至0.31、0.53MPa,3、28d的抗压强...
据工信微报微信公众号消息，按照《关于加快推进互联网协议第六版（IPv6）规模部署和应用工作的通知》（中网办发文〔2021〕15号），为加速释放IPv6技术潜能和优势，全面促进IPv6技术演进和应用创新，构筑下一代互联网发展新优势，带动和赋能千行百业数字化转型，工业和信息化部、中央网信办、国家发展改革委、教育部、交通运输部、人民银行、国务院国资委、国家能源局等八部门近日共同印发《推进IPv6技术演进...
论文要求：别让学术成果变成扣分项“论文查重率超过30%直接作废”——这是某三甲医院副主任医师评审时的真实案例。职称论文就像职业道路上的“学术身份证”，格式和内容都要经得起放大镜检验。先说摘要和关键词，这两个部分看着简单，却是机器审核的第一道关卡。摘要必须用200-300字说清研究目的、方法和结论，重点突出“解决了什么问题”。比如研究糖尿病用药方案，别写“为临床提供参考”这种虚话，直接说“比传统方案...
你是否厌倦了一直盯着智能手机，无休止且麻木地划动着屏幕？是否感受到持续不断的通知和一天24小时与世界连接的压力？ 生于1995年至2009年的“Z世代”是数字技术的原住民。作为“数媒土著”，他们却正在逐渐抛弃当下流行的智能手机，转而偏向使用只能打电话和发短信的传统非智能“笨手机”，或称“砖头机”，本质上是没有大屏幕和大量应用程序的复古手机，也就是十几年前的老式手机。 据美国消费者新闻与商业频道...
在医学发展的长河中，某些疾病的治疗突破往往成为照亮人类健康的灯塔。当我们谈论遗传性癌症时，一个惊人的数据值得关注：每50人中就有1人携带可能致命的基因突变。这种隐藏在DNA序列中的“定时炸弹”，曾让无数家庭陷入“无药可医”的绝望，而如今，从精准预防到多款靶向疗法问世，这场医学攻坚战正迎来前所未有的转机。基因里的“拼写错误”：为何遗传性癌症如此隐蔽？人类基因组如同由30亿个字母组成的生命百科全书，而...
乳腺癌是女性最常见的癌症，中国每年新发病例约42万，优化乳腺癌患者诊疗生态是促进中国肿瘤管理改革、推动健康中国建设的重要组成部分。自抗HER2靶向治疗面世以来，HER2阳性乳腺癌患者的预后得到了显著改善。如何进一步降低治疗风险和管理成本，提高治疗便利性和患者生存质量，是乳腺癌治疗领域中的一大议题。目前，抗HER2靶向治疗领域的新型皮下制剂逐步走入中国临床，革新了传统静脉输注模式，改善了患者的治疗体...
本项由Cochrane发布的系统评价指出，相较于安慰剂，ω-3多不饱和脂肪酸（PUFA）补充剂在缓解10至16岁儿童青少年抑郁患者的自述抑郁症状方面显示出一定潜力，但此结论的可信度极低，需谨慎解读。在具体数据上，对比ω-3PUFA补充剂与安慰剂对抑郁缓解率的影响，结果显示两者间差异微乎其微。假设对100名儿童青少年抑郁患者分别给予ω-3PUFA补充剂或安慰剂，最终约有50名补充剂组患儿与48名安慰...
近期，国家药监局针对零售药店处方管理漏洞问题展开全国性专项整治行动。此次行动以“零容忍”态度打击违规销售处方药行为，通过技术赋能与制度约束双管齐下，构建覆盖药品全生命周期的监管网络。据调查显示，部分药店存在执业药师挂证、处方审核流于形式等现象，甚至出现伪造电子处方记录等恶性案例，严重威胁公众用药安全。技术防线筑牢处方审核关电子处方溯源系统将成为全国零售药店的标配，要求每张处方必须标注开具时间、医师...
习近平总书记在党的二十大报告中提出“把马克思主义思想精髓同中华优秀传统文化精华贯通起来”的重大命题，这是对马克思主义中国化时代化认识的深化。马克思主义是我们立党立国的指导思想，中华优秀传统文化是我们的根和血脉。马克思主义同中华优秀传统文化具有天然的、内在的契合性。推进马克思主义思想精髓和中华优秀传统文化精华有机贯通，贯穿我们党的一百多年奋斗历程，特别是中国特色社会主义进入新时代以来，习近平总书记高...
影响因子：12.074
影响因子：3.000
影响因子：2.527
影响因子：2.395
影响因子：4.080
影响因子：0.450
影响因子：0.000
影响因子：0.970
