运用文献资料法、问卷调查法对贵阳市居民体育活动主体、体育活动条件、体育活动形式的内容进行调查，分析研究了贵阳市居民体育生活方式现状及构建体育生活方式的对策。

　　论文关键词：体育活动主体；体育活动条件；体育活动形式；体育生活方式

　　历史发展进程表明，在现代社会中，体育的意义、作用和价值已经发生了巨大变化，这种变化突出表现在新世纪的体育已进人人们的休闲生活，已走进全面建设小康社会的行列中来，体育已成为人们日常生活的一个有机组成部分，成为人们的一种重要的生活方式，成为人们健康生活的显著标志，它已成为人们提高生活质量和生命质量的重要手段和标志。体育融人生活，开创了一种健康、文明、科学的健康新时代，体育生活方式无疑是未来人们生活的重要部分，是我们目前研究的重要课题。本文对贵阳市16岁以上居民进行抽样调查，分析贵阳市居民的体育生活方式现状及其影响因素，探讨构建贵阳市居民体育生活方式的途径、对策。

　　1研究方法

　　本文采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法以及问卷调查法。其中问卷调查涉及贵阳市所属l0个区县(市)l6岁以上，不同职业、民族和性别的居民，共计3445人，其中男性1647人、女性1798人。发放问卷4000份，回收3628份，回收率为90．7％，有效问卷345份，有效率为86．1％，调查的样本具有代表性，回收的问卷基本能反映研究对象的总体情况，能满足本研究需要。

　　2贵阳市体育活动主体现状及分析

　　2．1贵阳市体育活动主体的构成情况
　　2．1．1贵阳市参加体育活动居民的性别和民族构成
　　调查显示，在贵阳市经常参加体育活动的居民仅占30．6％，其中男性占14．3％，女性占16．3％；汉族占26．7％，少数民族占3．9％。在性别差异上，女性略高于男性，在民族差异上，汉族经常参加体育活动的占汉族比例的30．9％，少数民族占民族总数比例的28．6％，其差异不大。
　　2．1．2贵阳市体育活动主体的年龄构成
　　根据居民事业、家庭、经济状况及人体身体机能等状况的大体起伏阶段，对其年龄按16～24岁、25～34岁、35～44岁、45～54岁、55～64岁、64岁以上6个年龄段进行考查，结果显示，在各年龄段经常参加体育活动的比例中，16～24岁占37．9％，55～64岁占48．5％，64岁以上占47．7％，呈现两头高，中间低的状况，基本与全国调查的马鞍型相似。从参加体育活动情况的总体比例来看，经常参加者仅占30．6％，有15．1％的居民从未参加过体育活动。35～44岁这一年龄段的参加体育活动的人数比例最低，仅占16．6％，说明贵阳市中年年龄段居民参加健身状况较差，这会导致未来老年健康问题，另外，贵阳市老年参加体育活动的人数仅占老年总人数的49．3％，随着人口的老龄化社会的到来，贵阳市将会面对老年健康的严峻社会问题。

　　2．2贵阳市体育活动主体体育活动稳定程度的现状及分析
　　体育活动主体的体育活动稳定程度是体育生活方式外部特征的一个重要方面，本文从活动次数、活动时间及活动坚持时间几方面进行分析讨论。
　　2．2．1贵阳市居民参加体育活动的次数
　　贵阳市体育活动主体每周参加体育活动的次数见图1，图2为每次参加活动的时间。

图1显示，贵阳市居民每周参加体育活动1次的占34．1％，2次的占18．4％，3次以上的占32．4％，从未参加体育活动的占15．1％。图2显示，每次活动时间在30分钟以上的居民仅占53．9％，综合两者来看，每周活动3次，每次活动30分钟以上的仅占18．9％．另外，调查显示，近三年来贵阳市居民坚持参加体育活动的居民仅占18．6％，未能一直坚持的占40．0％。这一状况说明贵阳市居民的参加体育活动的坚持状况并不稳定。
　　2．2．2贵阳市居民体育价值观的现状
　　价值观是体育活动主体稳定因素的重要内容，贵阳市居民参加体育活动的目的和不参加体育活动的原因以及居民对体育活动的认识情况见表1、表2、图3。

从表1可以看出，贵阳市居民参加体育活动的首要目的还是健身，其比例远高于其他因素，与全国资料相比，娱乐与消除疲劳分别排在2、3位，并且在参加体育活动目的调查中无明确目的居民占了10．82％的比例，这种状况可能由于受社会经济的影响，参加体育活动的主要目的还停留在初级阶段，没有利用和充分发挥体育的多种功能。
从图3可以看出，贵阳市居民不参加体育活动的主要原因还是负担太重;余暇时间少;无兴趣;缺乏体育场馆设施;不懂体育健身方法等因素，与全国调查的基本情况差异不大。
　　体育活动重要性的认识也是体育活动主体参加体育活动稳定性的重要方面，调查资料表明，贵阳市居民绝大部分认为体育活动是重要的，23.3%的居民认为很重要，39. 5%的居民认为重要，仅6. 0%的居民认为体育活动不重要，但同时有31. 2%的居民认为一般，这说明还有部分居民对参与体育活动的意识不到位。
　　从以上3方面调查数据显示，贵阳市体育活动主体的数量和体育活动的稳定程度与全国均有较大差距。体育价值观是制约居民参加体育活动的重要因素，在西部经济欠发达城市推行健康、文明、科学的体育生活方式，推进全民健身活动，促进小康建设，创建和谐社会，对其研究还要更进一步拓展。贵阳市居民体育活动条件的现状及分析。
　　体育活动条件主要包括收人水平、闲暇时间、体育活动场所、体育消费结构、生理和心理的自我评定等方面，根据贵阳市的实际情况和本研究的具体情况，论文对贵阳市居民的闲暇时间、体育活动场所、体育活动效果的自我评价以及体育消费的状况进行调查。

　　3.1贵阳市居民体育活动与余暇时间处理现状
　　贵阳市居民余暇时间的处理情况见表2
　　从调查结果可以看出，贵阳市居民对余暇时间的处理极不合理。绝大多数的居民把余暇时间用于看电影、电视，其比例高达67.9%，比例最高的前三项，看电影、电视，看书报、杂志，玩麻将、棋牌的人数占90%以上，用于参加体育活动的仅仅只有0.7%。另外，如果我们把余暇时间中首要和次要参加体育活动的比例都计算在内，也仅达9. 2%。余暇时间的处理方式不仅与我们的健康息息相关，而且也是我们生活质量高低的重要表现，贵阳市居民余暇时间的处理方式的现状应引起我们深思和重视。

　　3. 2贵阳市居民体育活动场所的现状
　　贵阳市居民参加体育活动的场所调查情况见图4

国家体育总局统计数据表明，我国人均体育活动场地面积为1. 04m2，其中包括很多不对外开放的设施，如大型比赛的体育场馆，另外还剔出一些非常简陋的田径场、球场等。贵阳市第五次人口普查共计371万，目前贵阳市体育场馆总面积约1558000m2，其人均体育场馆仅0. 42m2，远不能满足居民体育活动需要。从图4可以看出，仅有42%的居民在健身场地健身，58%的居民没有在专门的体育活动场地锻炼，33. 4%的居民是在公园、广场及一些空地健身。当然，这些场所也是我们推进全民健身，构建科学体育生活方式的必要补充条件。另外，近几年由于生活水平提高，人们经济条件改善，很多居民已开始选择野外锻炼方式，这是由于野外空气好，环境舒适，适合体育锻炼。在调查中，贵阳市有7．1％的居民已开始选择野外健身方式。贵阳市作为山区城市，森林覆盖面积广，这也为贵阳市居民构建体育生活方式提供了一条好思路。

　　3．3贵阳市居民体育锻炼效果的自我评价
　　体育锻炼效果是体育生活方式的重要内容，是居民参加体育锻炼的诱因之一，在调查中，绝大部分居民锻炼效果感觉一般，仅21．7％的居民有好的感受，并且有14．0％的居民感觉锻炼效果差，这是推进全民健身活动，构建体育生活方式的一大障碍，应引起高度重视。在对居民体育健身的指导调查中了解到，有15．4％的来自社体指导员的指导12．7％来自专业体育人士指导，14．8％靠书报、媒体自学，其余高达57．1％的居民是处于无人指导状况，这是大多数居民难以感受体育锻炼好处，丧失体育锻炼兴趣的重要原因，也是居民体育锻炼效果自我评价不高的主要因素。在构建体育生活方式和推进全民健身活动的过程中，必须重视和解决这一主要矛盾。

　　3．4贵阳市居民体育消费现状
　　体育消费从另一角度反映人们对体育的认识是构建体育生活方式，推进全民建身活动必须了解的重要内容。本课题从居民年均体育消费和去收费场所参加体育锻炼的情况进行调查。贵阳市居民参加体育健身去收费场所和年均体育消费的情况见图5和图6。

从图5表明，80％左右的居民不去收费性体育场所，仅20％左右的居民去收费性场所。图6显示，贵阳市居民年均体育消费500元的占83．2％，年均消费在1000元以上的仅4．1％。说明贵阳市居民体育消费处于很低水平。虽然花钱买健康已开始为人们熟悉，但作为经济并不发达的贵阳市，场所的收费与否和花钱买健康的意识高低仍然是制约构建体育生活方式和推进全民建身活动的重要因素。
 

　4贵阳市居民体育活动形式的现状及分析

　　体育活动形式是体育生活方式的构成要素之一，是体育活动主体和体育活动条件相互作用的表现形式和结果，是二者建立联系的现实枢纽，是体育生活方式的主要标志。不同地区，不同的活动主体，其所处的条件千差万别，其体育活动的形式也表现出各种各样。

　　4．1贵阳市居民参加体育活动的形式
　　调查资料表明，贵阳市居民参加体育活动，喜欢和朋友一起的占48．2％，和家人一起的占27．5％，独自一人的占21．8％，和陌生人在一起的最少，占2．5％。这一结果表明，贵阳市居民参加体育锻炼的主要形式表现为以生活圈内的人，即与亲朋好友一起活动为特征的形式为主。

　　4．2贵阳市居民参加体育活动的手段
　　贵阳市居民参加体育活动所采用的首要手段表见表3。

按体育活动方法手段分类，体育活动形式可谓琳琅满目，多姿多彩，数不胜数。由于经济、环境、文化影响，贵阳市居民参加体育锻炼有其自身特点。从这一数据我们可看出，贵阳市居民多采用的是慢跑、步行为主，兼有其他项目，各年龄段大部分居民参加体育活动的手段相对简单、落后，缺乏多样性，这是构建贵阳市居民体育生活方式必须研究的重要问题。初级阶段的特征。但由于受主、客观因素的影响，还存在诸多亟待解决的问题。

　　5结论与建议

　　5．1结论
　　通过对贵阳市居民体育生活方式的现状调查分析研究，本文得出以下结论：
　　5．1．1从贵阳市体育活动主体构成来看：贵阳市体育活动主体年龄构成呈两头高、中间低的状态；居民参加体育活动的稳定程度低，未能形成习惯和意识；对体育的多元化功能和文化价值取向还处于以追求健身为目的的表层理解与初级阶段。
　　5．1．2从贵阳市居民体育活动活动条件来看：贵阳市居民余暇时间分配极不合理，把体育活动作为余暇时间主要内容的人极少，体育活动还不能融入居民的生活方式之中；居民参加体育活动场所、设施远远跟不上所需；缺乏专业指导，绝大多数居民的体育活动都处于无人指导状态，锻炼效果不明显；体育消费水平低，花钱买健康的观念还不为大多数居民所接受。
　　5．1．3从贵阳市居民体育活动形式来看：居民锻炼手段少，项目单一；参加体育活动多与亲朋、好友一起，形成了相对稳定的活动群体，为构建体育生活方式奠定了良好基础。
　　5．1．4贵阳市居民体育生活方式已略见雏形，具备构建体育生活方式的潜在因素，表现出社会主义

　　5．2建议
　　5．2．1各级、领导要按“坚持以人为本和促进经济社会和人的全面发展”的要求，从实践“三个代表”重要思想、全面建设小康社会和提高全民族的健康素质的高度和可持续发展的指导思想，充分认识构建体育生活方式的重要性和必要性，重视体育生活方式在全面建设小康社会中的作用和价值。
　　5．2．2根据党和国家提出的形成健康、文明、科学的生活方式的任务，加大体育生活方式理论与实践的研究力度，为居民构建健康、文明、科学的体育生活方式提供理论依据和实践指导，责成相关部门把构建居民体育生活方式纳入贵阳市全面建设小康社会、明显提高居民健康素质的战略规划中。
　　5．2．3加大体育生活方式相关知识的宣传力度，通过广播、电视、报刊、杂志等各种舆论途径，深入浅出地引导居民更新观念，倡导健康、文明、科学的体育生活方式，使居民家喻户晓，深入人心，使每个人都能形成适合于自己的体育生活方式。
　　5．2．4加强公共体育设施的建设，加大体育场馆向社会开放的力度，努力实现企事业单位、学校、社区、居民生活小区体育设施资源共享，充分开发与利用公园、广场等自然环境资源，改善居民体育活动条件，满足居民体育生活方式和健身、健康需求。