写作，本应是一场与灵感共舞、让思想绽放的奇妙旅程，是充满乐趣与惊喜的探索之旅。然而，对于不少人而言，它却宛如一场噩梦，带来了无尽的困扰与心灵的创伤。

瞧瞧那些被写作“折磨”的作者们，为了逃避这看似艰巨的任务，可谓是绞尽脑汁，使出了浑身解数，采取的手段那叫一个五花八门、千奇百怪。有的像个勤劳的小蜜蜂，四处疯狂搜寻参考文献，仿佛只要资料堆得足够高，就能把写作这件事儿远远地抛在脑后，以此拖延那令人头疼的写作时间；有的则一头扎进短视频的海洋或者朋友圈的热闹氛围里，在虚拟世界的五彩斑斓中尽情消磨时光，让自己暂时忘却写作的烦恼；还有的，干脆像一尊雕塑一样，呆呆地枯坐在空白的电脑屏幕前，大脑一片空白，思绪如同断了线的风筝，不知飘向了哪个遥远的角落。

英国南安普顿大学客座研究员蒂姆·阿尔伯特认为，这“罪魁祸首”还得归咎于学校的老师。在我们还是懵懂学生的时候，老师们就耳提面命地教导我们，要以严肃得如同面临大考的心态去完成一篇作文。可实际上呢，论文写作和这类考试有着天壤之别。一篇论文，它考查的重点并非是我们从书本里学到了多少知识，或者死记硬背了多少内容，而是我们对所描述的知识做出了哪些实实在在、独具特色的贡献。它可不是一场限时的高压考试，初稿的质量并没有那么至关重要，真正需要我们反复斟酌、精心打磨的，是最终版本。倘若我们能早早地认识到这一点，在撰写初稿的时候，就不必像走在薄冰上一样，战战兢兢、小心翼翼啦。

英国南安普顿大学客座研究员蒂姆·阿尔伯特在其著作《赢在论文谋篇》中郑重提出，在论文初稿写作这个关键阶段，我们最需要的是大胆创新，而不是一味地批评指责。倘若我们已经顺利完成了预备性的思考过程，对所有的信息和观点都已胸有成竹，就像一位即将登台表演的演员，对剧本和角色了如指掌，那么此时此刻，我们要做的就是毫无保留地把这些想法释放出来，让它们在纸上尽情地“舞蹈”。要知道，初稿嘛，就像一件尚未雕琢的璞玉，必然不可能尽善尽美，在这个阶段，存在一些瑕疵那是完全能够接受的，毕竟这只是万里长征的第一步。

基于此，针对论文初稿写作阶段出现的上述种种问题，慷慨地给出了以下几点超实用的建议：

一、做好写作的准备

写作过程就像一场精心筹备的演出，需要诸多要素的完美配合：明确的计划、合适的写作工具以及安宁的环境，缺一不可。

（一）明确的计划

在这一阶段，我们只需像个严格遵守纪律的士兵一样，严格遵循自己制定的计划行事。千万别在身边堆放那些像小山一样堆积如山的图表和参考文献，也别大量摘引学术论文，搞得自己眼花缭乱。在这一阶段，我们的论文中究竟引用了20篇文献还是25篇，真的不是关键所在。我们只需像个建筑师搭建框架一样，写出大致的框架思路和内容，细节部分就像装修房子一样，可以在后续阶段逐步添加。倘若采用这种方式来撰写初稿，那么我们抄袭他人作品的可能性就会像退潮的海水一样，大大降低。

（二）合适的写作工具

许多人会直接使用某种文字处理软件进行写作，觉得这样速度快得像闪电。然而，这样做虽然速度上去了，但却存在两大让人头疼的弊端。首先，这类软件就像一个调皮的小精灵，总是会诱惑我们回头查阅已写过的内容，让我们在字词和短语的运用上耗费大量宝贵的时间，就像在迷宫里徘徊一样。其次，软件还会引诱我们回头对整个段落进行精雕细琢，仿佛要把每一个字都打磨得闪闪发光。倘若我们能够像坚定的战士一样，抵御这些“诱惑”，那么文字处理软件无疑是一个不错的选择。

蒂姆·阿尔伯特提出，还有些作者觉得使用口述记录机是一种欺骗行为，心里总是觉得不踏实。但实际上，它确实有助于我们快速写下初稿，就像给我们的写作安装了一个加速器。倘若有人能够帮我们把这些初稿录入电脑，那就会省心不少，就像有人帮我们扛起了沉重的包袱。在使用口述记录机时，需要大声说话，如此一来，口述内容在语调和词汇方面就会更加讲究，就像经过精心排练的表演。不过，这也很容易让我们陶醉在自己的声音中，就像沉醉在美妙的音乐里一样，从而偏离写作主题。倘若我们采用了这种“写作”方式，应切记将写作计划放在随手可及的地方，并不时查阅，就像航海时时刻盯着指南针一样。

也有一些作者更倾向于使用传统的写作工具，如纸和笔。这些工具相对而言速度较慢，就像慢悠悠的老牛拉车（可能也会让人感到更加痛苦，仿佛在荆棘丛中行走），但如果能够保持连贯的写作状态，一分钟写下100 - 200字也是完全有可能的，就像小溪潺潺流淌，虽不迅猛，但持续不断。

（三）安宁的环境

很多作者反映，抽出时间写作是一个亟待解决的难题，就像一座难以翻越的大山。他们都是大忙人，每天像旋转的陀螺一样忙碌不停。即便能够抽出时间，无论是在家里还是在单位，总会有人不停地前来打断他们的思路，就像一群调皮的小猴子，不停地捣乱。

蒂姆·阿尔伯特给出的建议是：不要试图寻找长达2 - 3小时的整段时间进行写作。在当下这个碎片化的时代，这几乎是不可能实现的，就像试图抓住流逝的时光一样。相反，我们可以尝试每天抽出20分钟左右的时间，利用这段时间足以写下500字篇幅的文章，就像在忙碌的生活中挤出一点甜蜜的时光。倘若能有多个这样的20分钟，一篇论文初稿基本上就能够成形了，就像拼图一样，一块一块地拼凑出完整的画面。当然，这一说法是否成立尚存在争议，就像一场激烈的辩论，各有各的观点。不过，倘若此言属实，那么我们的写作规律将会发生巨大的改变，就像一场革命带来的翻天覆地的变化。

二、遵守流程

要做到遵守流程，关键的一点是要坚持创新，暂停批评；要把初稿视作一场欢乐的嘉年华，尽情享受其中的乐趣，而不是一场严肃的批斗大会，让自己紧张得喘不过气来。写作本应是一件充满乐趣的事情，就像在花园里漫步，欣赏着五彩斑斓的花朵。

在这一阶段，既需要奇思妙想，像天马行空的画家一样自由挥洒；也需要逻辑思路，像严谨的数学家一样有条不紊。我们应该制定完善的计划，以此来提醒自己应该采取哪些步骤，就像给自己制定一张详细的旅行地图。你应该清楚地认识到：撰写初稿的目标是确定每一部分的大致内容，就像搭建房子的骨架。其中肯定存在不完善之处，但这完全可以在后续步骤中加以解决，就像给房子进行装修和完善。因此，当我们开始写作时，应尽快写下第一个句子，就像迈出勇敢的第一步。倘若没有特别出彩的开场白（事实上也不太可能一开始就写出精彩绝伦的开场白，就像不可能一开始就画出完美的杰作一样），可以先写下第二个句子，或者可以回过头去在一开头写几个无关紧要的句子，就像给文章加上一个轻松的序曲。写完第一句，就可以接着写第二句，然后是第三句、第四句……就像一串珍珠，一颗一颗地串联起来。在任何情况下都不必对已写过的句子反复推敲、琢磨，就像不要总是盯着已经画好的线条，而要继续向前创作。

使用尽可能自然的语言，就像和朋友聊天一样轻松自在。在这一阶段，不要试图模仿目标期刊的文风，尽量使用自己用起来最舒服的语句，而不要因为文章将来要“发表”就对其字斟句酌，像在挑选珍贵的宝石一样小心翼翼。只有这样，文章才能传达出比较明确的信息，就像清晰的信号一样。当然，稍后我们可能不得不对文章重新进行大量改写，使其符合目标期刊较为死板的体例格式，但这并非难事，就像给衣服换个合适的款式一样。

或许有些作者对于这种跳跃式的写作方式持排斥态度，他们更倾向于在写下一个句子后，又回过头去反复查看，忧心忡忡地推敲句子的意思、检查参考文献是否标注正确，或者翻阅大部头的语法书查找某个标点符号的罕见用法，就像在细微之处过分纠结，而忽略了整体的大局。但这只会降低文章发表的成功率，就像在错误的道路上越走越远。

三、克服作者心理阻滞

我们常常会发现写作进程受阻，就像行驶在路上的汽车突然熄火；或者绞尽脑汁也想不出还能写些什么，就像大脑突然短路了一样。蒂姆·阿尔伯特将其称之为“作者心理阻滞”，就像心灵被一层迷雾笼罩。他提出，不妨将其视为过于疲劳的一种自然反应，就像身体发出的警报信号，而解决之道也很简单：干点别的事情，就像给心灵放个假。大多数人都在某个特定的时间段处于最佳的写作状态，就像花朵在特定的季节绽放一样，我们不妨也确定一下哪个时间段比较适合自己。倘若在除此之外的其他时间段写作状态不佳，也不必自责，停下来即可，就像给疲惫的马匹松开缰绳，让它休息一下。

不过，作者心理阻滞也可能是潜意识在告诉我们：写作可能已偏离了既定轨道，就像船偏离了航线。倘若如此，不妨先中断写作，可以试着与同事沟通一下，就像和同行者交流路线一样。倘若此时找不到同事，也可离开书桌，好好休息一下，让大脑放松放松，就像给紧绷的橡皮筋松松劲，然后再翻阅写作提纲。我们应该已经能够发现自己是否正在一篇不可能获得发表的文章上浪费精力，就像发现自己走错了一条路。因此，最坏的情况就是不得不从头再来。鉴于我们已经完成了大部分的研究工作，重起炉灶所需的时间肯定要比自己想象的要少，就像重新搭建一个已经有一定基础的积木城堡，当然，这比一根筋地、徒劳无益地继续撰写现有文稿所耗费的时间就更少了，就像在错误的道路上继续狂奔，只会越走越远，浪费更多的时间和精力。