写作是一个复杂且多元的活动，它融合了分析、阐释、记忆、综合、计划、排序、表达、澄清、修改、评论、组织和合理化等多种认知过程。正因为其内在的复杂性，写作无疑是一项艰巨的任务。对于这项任务，我们需要有正确的预期，以便在面对它时能够更加从容。然而，很多人对写作怀有畏惧之情。教育工作者常将此描述为“对失败的畏惧”——害怕写错或写得不够好，这种焦虑情绪构成了写作进程中的一大障碍；以及“对成功的畏惧”——害怕成功带来的更高预期和压力，这种焦虑情绪同样阻碍了写作进程。因此，认识和面对自己的畏惧情绪显得尤为重要。

英国学者戈登·鲁格和玛丽安·彼得在《给研究生的学术建议》一书中，深入剖析了由写作者个人原因导致的七个写作问题，并针对这些问题给出了具体的解答。接下来，我们将一一进行详细介绍。

一、如何跨越写作的起点？

首先，要明确一点：写什么都比不写好。不要担心它“不够好”，因为在完成论文前，它很可能就是不够好的。写论文的过程，其实就是一个不断将其变得“足够好”的过程。如果不动笔写，不把自己写的东西拿给别人看，就永远无法获得反馈意见，也永远无法知道你的思想表达得如何，课题是否有趣，又在哪些方面启发了读者。如果你发现自己写不出东西来，这很可能是因为你还没想清楚自己要写什么。此时，你可以尝试写任何能写的东西，然后思考一下为什么它们看上去不对劲或不完整。扭曲的句子往往暗示着纠缠不清的思路，因此，你应该着重留意那些意思模糊的语句。

为了帮助你开始写作，你可以尝试以下技巧：

和朋友坐下来喝杯咖啡，把你要写的东西告诉他，也可以尝试让他把你要写的东西再转述给你听。

玩“艾丽莎”游戏。这是一个模拟具有治疗效果的对话的电脑程序。通过这个游戏，你可以反复问自己：我是怎么想的，为什么我会这么想，为什么别人要在意我这么想？

二、如何将想法转化为文稿？

许多人在写作过程中会遇到这样的问题：我知道主要论点有哪些，但我不知道怎样把它们表达出来；我不知道怎么把草稿变成成稿；表达不够清楚；无法找到一个清晰的结构。

好的写作一般都是不断写、不断改出来的。因此，不要指望能够一步到位地把想法变成最终的文稿。你需要先把想法变成笔记，这一步通常比较容易。那么，笔记和文稿之间的区别在哪里呢？主要在于结构、顺序和完整的句子。最关键的是要找到合适的结构——首先是将各个想法联系起来的大框架，然后是论证每个想法或陈述每个想法的平行结构。

为了帮助你组织想法，你可以尝试以下窍门：

思维导图：你把你的想法都画在纸上以后，就可以试着整理出它们之间的先后顺序。

检索卡片：把想法写在检索卡片上（一张一个想法），然后把它们分组或按某种结构摆放。用不同的方式来分类和摆放卡片可以帮助你发现哪些想法是不符合整体框架的，哪些想法是需要着重强调的。

写作纲要：列出一个具体的写作纲要应该是第一件必须做的事。列出不同种类的纲要会对你有帮助，这些纲要包括内容大纲、标题加上相应部分的概要（以体现出论文的“故事情节”）、标题加上对相应部分“角色”的描述（这部分是什么，它有什么作用，它如何为整个论证服务）等。

三、如何做到言简意赅？

有时，你可能会发现自己用了很多笔墨去说明一个问题，而你的导师却只需要简单几句话就能说清楚。要解决这个问题，就必须不断练习写作和修改。记住简单原则，但也要认识到简单并不是单纯的字数少——有时候多加几个词反而会使文章更加简单易懂。你应该从论证结构上找问题的根源，并将结构作为你修改的重中之重。文章的混乱与不和谐往往是由于你不知道该保留哪些合适的东西、删除哪些不合适的东西，结果就是所有该使用的内容和不该使用的内容都被堆到了一起。在你把稿子交给导师审阅之前，先过自己的修改“关”，找出所有重复多余的地方。在导师对你的论文进行了删改之后，仔细分析导师的改动：哪些内容是可以省略的？为什么？你之前认为这些内容的作用是什么？

四、如何培养学术写作的风格？

要培养学术写作的风格，你可以收集一些写作风格和作者声音都很好的论文样本。然后分析这些收集来的样本：它们有什么共同点？它们的哪方面赢得了你的赞赏？它们的作者是怎么处理写作难点的？它们又是怎样强调和表达关键论点的？它们是怎样使用专业用语的？在你自己写作的时候，想象一下如果你是那些优秀论文的作者之一，那么你会怎么安排和陈述你的材料。找一下在你收集的论文里是否有一个与你的论文具有可比性的段落，可以为你的论文提供模型框架。

五、如何用文字表述图表结果？

图表必须在文中被引用并讨论。仅仅说“结果在表2中”是不够的；你必须在文章中讨论表2，并且表格的说明文字也应该传达出讨论的主题。这并不是说你应该详尽地、一项一项地去描述表2及其在论文中的作用。你应该思考的是：表格体现了什么？你希望读者怎么去解读它？文章对它的讨论应该包含它所具有的、使你做出对其特定解释的关键特征。文章对表格的描述应该使表格与论文的整体论证结合起来。你想通过表格传达什么信息？文章对表格的描述应该总结表格的信息并传达你的意图。

六、如何保持写作风格的一致性？

写作风格前后不连贯（比如引用格式前后不连贯）是修改时要注意的问题。风格是多种多样的并常常是个人化的，但关键的是要符合论文呈交场合的规范（期刊一般有风格方面的规定），并且一旦确定了你的风格就要前后一致。你可以在你的论文中选择使用一种引用格式并坚持使用它。

七、如何应对交稿期限的压力？

写作是件困难的事并且会花去很长时间。因此，你一定要给自己留出比你估计的时间再多一倍的时间。考虑一下写论文可能需要多少时间，然后把这个数目乘以2并升级时间单位（比如从分钟升级到小时），然后再加1。这样你就能确保有足够的时间来完成你的论文并应对交稿期限的压力了。随着学术事业的发展，你会面临越来越多的交稿期限和越来越多的责任。因此，学会留出足够的时间来写作是非常重要的。